U 1. koraku saznajte više o čišćenju i toniranju i zašto je važno za vašu kožu. Saznajte koji Herbalife proizvodi najbolje odgovaraju ovom koraku.

Zašto biste uključili čišćenje i toniranje kao dio svakodnevnog režima njege lica? Jednostavno... Čišćenje i toniranje su jedan od najjeftinijih, ali najučinkovitijih načina održavanja zdrave, živahne kože. Čišćenje uklanja višak ulja i nečistoća s vaše kože i pomaže poboljšati njeno zdravlje i sjaj. Čišćenje također pomaže pripremiti vašu kožu za druge korake u programu za njegu kože. Nažalost, mnogi sapuni za pranje ruku i kože mogu biti suviše surovi za vaše lice, ostavljajući kožu suhom i / ili nadraženom. Zato su profesionalni proizvodi za čišćenje lica posebno dizajnirani da budu nježni na osjetljivoj koži vašeg lica dok su dovoljno snažni da uklone masnoće, nečistoće i prašinu.

U drugom koraku saznajte važnost vlaženja vašeg lica i tijela. Pogledajte koje Herbalife proizvode je najbolje koristiti za vlaženje.

Pa, zašto ne bi trebao proći niti jedan dan bez hidratacije kože? Kratkoročno, odgovarajuća hidratacija čini kožu zdravom. Ne samo da će nam pomoći danas - prednosti hidrirane kože bit će vidljive i u budućnosti. Najvažniji razlozi za držanje  krema za vlaženje pri ruci jeste to da je hidratacija ono što koži omogućuje funkcioniranje na vrhuncu snage. Stanice kože u ovom stanju mogu se brzo popraviti, a svježe stanice stvarati, što znači ogromne prednosti protiv starenja na duge staze, a hidratizatori također sprečavaju gubitak vode na toplini ili na vjetru a  također sadrže i "humidifikatore", koji privlače vodu u stanice kože i "omekšivače", koji čine glatkom hrapavu i ispucanu kožu. Ako to nije dovoljno, razmislite o ovome: vlažiti kožu je pravo osvježenje!

U koraku 3, shvatite zašto je važno paziti na kožu oko očiju i usnica. Saznajte koji Herbalife proizvodi najbolje odgovaraju ovom koraku.

Zašto bi se trudili primjenjivati posebne proizvode za njegu na područja oko očiju ili na usne? Razlog zbog kojeg nam je potrebna posebna krema za to područje jeste  zato što je koža oko očiju malo drugačija od ostatka lica. Prije svega, koža oko očiju je doista tanja i pokazuje znakove starenja brže od ostalih područja lica. Ta njena tankost čini ju osjetljivijom i ranjivijom, te je sklona alergijskim reakcijama od bilo kojeg drugog dijela kože lica. Također, za razliku od kože na ostatku vašeg lica, područje oko očiju ne sadrži uljne žlijezde koje mogu pomoći zadržati ovu kožu vlažnom. A kada je riječ o usnama, balzam je bitan, jer je to mast koja se koristi za vlaženje usnica. Balzami se obično rade s mješavinama ulja i pčelinjeg voska koji djeluju tako da formiraju zaštitni sloj nad kožom koji spriječava gubitak vlage.

U četvrtom koraku, Jacquie pokatuje zašto je važno redovito vršiti piling lica i tijela. Saznajte koji Herbalife proizvodi najbolje odgovaraju ovom koraku.

Čišćenje, hidratiziranje i nanošenje krema za sunčanje je važno - no ako ne radite piling, koža nije toliko zdrava koliko bi mogla biti. Piling se odnosi na uklanjanje mrtvih stanica kože na površini kože. Kako starimo, proces regeneracije stanica usporava i tijelo sporije gubi stanice kože i stvara nove. Kada se stare kožne stanice počnu gomilati na površini kože, to može ostaviti kožu blijedom, grubom i suhom, što također rezultira viškom ulja i začepljenim porama, što dovodi do mrlja i akni. Pravilan piling uklanja prepreku mrtvih stanica kože koje začepljuju kožu te otkriva svježe nove stanice ispod. To otvara put proizvodima za vlaženje da mogu prodrijeti dublje u kožu, što ih čini učinkovitijima. Ukratko, redovita eksfolijacija rutina je koja će izgled vaše kože učiniti svježim i zdravijim.

U 5. koraku, Jacquie će razgovarati o maskama za lice i kako se primijenuju te koja je korist od redovitog korištenja maske za lice.

Zašto su maske za lice savršeni tretman za njegu kože? Svaki zdravi program njege kože uključuje proizvode za dnevnu upotrebu i proizvode za tjednu upotrebu. Maske za lice osmišljene su za uporabu jednom tjedno ili ih možete koristiti više od toga, ovisno o vašoj koži i vašoj rutini za njegu kože. I muškarci i žene mogu znatno imati koristi od korištenja maske i evo zašto. Za početak vam pomažu kod njege kože. Prava maska za lice može pomoći hidratizirati kožu, ukloniti višak ulja i poboljšati izgled vaših pora. One su također odličan način da se izvuku nečistoće. Još jedna prednost primjene maske za lice: osjećaj ugode kao da ste na spa tretmanu u udobnosti vlastitog doma.

U 6. koraku saznajte koji su Herbalife proizvodi namijenjeni za njegu tijela. Shvatite kako i zašto biste trebali paziti na kožu tijela.

Pravilna njega kože je bitna ako se brinete za vaš fizički izgled. Pravilna njega kože znači pravilno čišćenje. Kod pravilne njege kože ne radi se samo o dobrom izgledu, već o tome da ostanete zdravi. Nečista koža je osjetljivija na bolest, infekciju i vjerojatnija je pojava ožiljaka nakon ozljede. Pravilna njega osobito je važna za osobe koje imaju problema s kožom, kao što je psorijaza ili alergije kože. Koža je najveći organ vašeg tijela. Ona služi kao zaštitna barijera između vaše unutrašnjosti i ostatka svijeta, pomaže regulirati tjelesnu temperaturu i djeluje kao filter. Koža je u stalnom stanju rasta, a stare stanice umiru kad se formiraju nove stanice. Na nju utječe svaki aspekt vašeg života, od onoga što jedete do mjesta gdje živite. Zdrava koža u boljem je stanju boriti se protiv znakova starenja, mnogo brže iscjeljuje i otpornija je na bolesti nego nezdrava kožu.

U ovom zadnjem koraku saznajte više o svojoj kosi! Saznajte više o kozmetici Aloe, šamponu i regeneratoru te zašto je važno održavati zdravu kosu.

Kosa na vašem tijelu jedna je od dodatnih struktura vaše kože. Svako od naših tijela sastoji se od milijuna folikula kose iz kojih rastu dlake. Kosa na vrhu glave je dulja i grublja. To je zato jer pomaže u održavanju topline tijela. Pravilna njega kose je važna za održavanje rasta kose i zdravu kožu tjemena. Zanimljivo je znati da je dio kose koji se nalazi unutar folikula dlake živ, ali osovina kose (vidljivi dio) nema biokemijsku aktivnost u sebi i prema dermatolozima smatra se mrtva. Vidljivi dijelovi vaše kose sadrže mrtve keratinizirane stanice.

Koliko često trebate oprati kosu ovisi o tome kako je to i što radite tijekom dana. Ako vam kosa brzo dobije masnu teksturu, treba ju češće prati. Korištenje sredstava za regeneraciju nakon pranja kose može vam pomoći da izgleda bolje, ali to ju ne čini zdravijom. Zapamtite, kosa je već mrtva. Šampon i regenerator su potrebni za izgled vaše kose, ali iako je dio vaše kose mrtav, još uvijek morate hraniti dio koji je živ.

Ovdje su neke hranjive tvari koje trebate obratiti pozornost na to da imate zdravu kosu:

• Da biste spriječili izblijeđenu boju kose i suho vlasište, trebate vitamin B12, željezo, proteine i omega-3 masne kiseline.
• Za optimalne količine sebuma (prirodni kondicioniner kose) trebate tamno, lisnato zeleno povrće bogato vitaminima C i A.
• Ako je vaša kosa krhka, možda nedostaje biotina. Biotin aktivira neke enzime uključene u metabolizam ugljičnog dioksida.
• Ako gubite previše kose, vaš unos cinka može biti neoptimalan. Zajedno s selenom, obje hranjive tvari daju zdravlje koži i sprečavaju gubitak kose. Kalcij je također važan za zdravu kosu.

Trebat će vam zdrava prehrana kako bi kosa bila snažna i zdrava. Izbjegavajte što više kemijskih proizvoda za kosu, osobito boju za kosu. Doslovno si trujete kosu i tjeme. Umjesto toga pronađite prirodne, ne sintetičke proizvode za njegu kose.